Omlazení kůže obličeje: základní tipy

Zdraví zevnitř!

Naše tvář odráží všechny zdravotní problémy, především s játry, ledvinami, problémy biliárního traktu, gynekologickou sférou, gastrointestinálním traktem a samozřejmě nervovým systémem. Problém tedy musí být vyřešen zevnitř: jděte k lékaři a v případě potřeby zahájte léčbu. Pokud je žena zdravá a změny na tváři jsou v přírodě související s věkem čistě věkem, tím lépe. A i v tomto případě je nutné ovlivnit kůži obličeje zevnitř: čištění cév a střev ze strusky, přirozeně, aniž by se hromadily nové ložiska těchto strusek s jejich škodlivými závislosti na alkoholu, tabáku, kávě a čaji.

Správná výživa

Všechno, co k nám přichází s jídlem, je tak či onak ovlivňuje naši pokožku. Aby byl účinek na pokožku extrémně pozitivní, odmítl škodlivé a mastné produkty.

Zapomeňte na rychlé občerstvení. Používejte produkty bohaté na vitamíny, vlákninu a proteiny.

Sport ovlivňuje nejen naši postavu, ale také na kůži. Pravidelný trénink urychluje metabolismus. Se zlepšeným metabolismem fungují kožní buňky lépe.

Více čerstvého vzduchu.

Čerstvý vzduch je zdrojem kyslíku tak nezbytného pro nás po celý život. To je nejvýznamnější pro obyvatele měst nucených dýchat vzduch nasycenými škodlivými látkami. Čerstvý vzduch zvyšuje tón krevních cév, zlepšuje fungování respiračního systému a zlepšuje metabolismus, zvyšuje imunitu, normalizuje fungování srdce, mozku, obnovuje normální spánek a zklidňuje nervy.

Zdravý spánek nejméně 8 hodin denně.

Nemusíte na to zapomenout odpočinek A snažte se vyhnout stresu ve všech směrech.

Správné čištění kůže.

Kosmetika, špinavý vzduch, kouření znečišťujte naši pokožku denně. I když máte dokonalou pokožku, je stále nutné správné čištění. To je klíč k zářivé kůži ráno a v noci odpočívání kůže. Je v pořádku, pokud se na vaši pokožku také stará lék na make -up.

Správná domácí péče.

Pravidelná návštěva kosmetologa často nestačí, musíte se starat o kůži a doma. Doporučujeme, abyste si vybrali prostředky profesionální linie nebo série kosmetiky lékárny. Při akci takové kosmetiky si můžete být jisti, protože je kontrolován více než například kosmetiku ze supermarketu. Je také vybrán pro vás, po školení, lékaři: lékaři a lékárníci.

Masáž obličeje

Úžasný účinek masáže na pokožku je velmi snadné vysvětlit:

Krev začíná běžet rychleji podél subkutánních kapilár.

Metabolické procesy v buňkách se začínají intenzivnější.

Kůže dostává potřebné živiny ve větším množství.

Kolagen a elastin se začínají vyrábět dvakrát rychleji, kůže se stává elastickou, vrásky jsou vyhlazeny.

Svalová tkáň je posílena, účinek ochablé kůže zmizí.

Otok zmizí.

Tón pleti se zvyšuje, práce kapilár se vrací k normálu.

Zarudnutí a akné způsobené úzkým uspořádáním krevních cév na kůži zmizí bez stopy.

Obrysy obličeje budou více nakreslené, jasnější, bez účinku ochablé kůže.

Správná masáž obličeje uvolní pokožku a odstraní z ní napětí, což vede k vyhlazení vrásek.

Pokud provádíte pravidelnou a správnou masáž obličeje, účinek tohoto postupu nebude dlouhý v příchodu: staré vrásky nebudou tak zřejmé, že se rozzlobí a ty nové se přestanou objevovat.

Lidové léky

Léčivé rostliny a přírodní produkty se používají od nepaměti nejen pro léčbu nemocí, ale také pro přípravu anti -aagingových látek. Výhody přírodních přírodních produktů nejen pro pokožku, ale také s vlasy lze hovořit celé hodiny. Omlazení pokožky obličeje doma s lidovými prostředky nedávno získalo velkou popularitu u žen. Z rostlin můžete připravit pleťové vody, balzámy, masky atd.

Čisticí zařízení

Chcete -li očistit kůži obličeje, můžete také použít lidové recepty:

1. Pro odstranění make -upu z obličeje je nutné zvlhčit bavlněnou podložku horkou vodou, naneste rostlinný olej (respektive na typ pleti) a zmírňují dekorativní kosmetiku v kruhovém pohybu nebo jednoduše očistěte pokožku. Když se bavlněná polštářka zašpiní, musí být vyměněna.
2. Další směs je vhodná pro hlubší čištění. Smíchejte ricinu a olivový olej na lžičce každého z nich a aplikujte na loupanou tvář. Poté proveďte masáž lehké obličeje a nechte na pokožce bez umytí. Po nějaké době odstraníme kruhové pohyby bavlněnou podložku namočenou v horké vodě, zbytky oleje z obličeje.
3. Zakysaná smetana nebo smetana je velmi dobrá pro odstranění make -upu. Obzvláště dobré je používat tyto výrobky k očištění pokožky v zimě a v suché pokožce.
4. V létě můžete použít mandlový olej, který je vhodný pro pokožku kolem očí a má ochranný účinek z ultrafialového záření.
5. Chcete -li odstranit nepromokavou kosmetiku nejen z obličeje, ale z očí můžete použít olivový olej.
6. Smíchejte 2 lžíce. l. jogurt, lžička nakrájených mandlí a jeden kiwi. Do směsi přidejte med a mandlový olej pro 1 lžíce. l. Vše důkladně promíchejte.
7. Smíchejte s jedním žloutkem sklenici tukového krému, přidejte tři polévkové lžíce citronové šťávy a lžíci koňaku. Směs lze použít k očištění normální nebo suché pokožky.
8. Pokud je kůže mastná a náchylná k akné, pak je pro očištění vhodná směs ovesných ovesných nasekaných na prášek a zelený čaj. Smíchejte komponenty a mletí mlýnek na kávu. Nalijte do ruky mírně rozdrcenou směs, přidejte vodu a omyjte make -up pomocí masážních pohybů.

Tónovací agenti

Pečující krém může uskutečnit pouze tehdy, pokud je aplikován na čištění a tónované pokožky.

To je jediný způsob, jak může sérum nebo krém proniknout do pórů.

Krém z okvětních lístků

Vařte polévkovou lžíci růžových okvětních lístků s jednou sklenicí vroucí vody a přiveďte k ohni. Vychlaďte výsledný vývar, napětí a lze jej použít. Takový tonikum je ideální lék na citlivou pokožku.

Minerální tonikum

Přidejte citronovou šťávu do minerální vody. Toto řešení může být zmrazeno. Ráno si otřete obličej zmrazenou ledovou kostkou.

Z petrželky

Chcete -li to připravit, budete potřebovat lžíci suchých listů a kořenů petrželky (můžete vyměnit čerstvé). Nalijte trávu 200 ml vroucí vody a zahřejte do vodní lázně po dobu půl hodiny. Poté odložte a počkejte, až se vývar ochladí, poté musí být filtrován. Poté do vývaru přidejte 50-70 gramů suchého bílého vína.

Mincové mléko

4-5 polévkových lžic čerstvě řezané zeleně máty nebo 2 polévkových lžic, nalijte poloviční litry vroucí vody a pošlete po dobu 10 minut do vodní lázně. Po 10 minutách vychladněte a napětí. Poté přidejte 4 lžičky borového alkoholu do výslednýho vývaru, 2 polévkové lžíce tinktury Calendula, lžičku octa a citronové šťávy. Směs se protřepává dobře a je připravena k použití. Je nutné uložit produkt do chladničky.

Z okurky

Nastroubte okurku na hrubém struhadlo, složte skleněnou nádobu a nalijte vodku. Trvejte na nápravě na slunci po dobu dvou týdnů. Poté musí být výsledný nástroj filtrován. Krém lze používat denně. Doporučuje se pro ty, kteří mají mastnou nebo kombinovanou pokožku.

Masky doma

Z mléka

Přidejte malou mouku k teplému mléku. Maska by měla mít konzistenci kyselé smetany. Do výsledné směsi přidejte jeden žloutek, promíchejte a naneste na čistou tvář. Udržujte masku na obličeji od 20 do 30 minut. Opláchněte vodou okyselenou citronovou šťávou.

Omlazující maska proteinu s medem

Přidejte dva lžičky mouky a lžičku medu do proteinu zbitého vajíčka. Důkladně promíchejte a aplikujte na kůži obličeje. Po 20 minutách omyjte masku teplou vodou.

S bylinkami

Vezměte stejné množství drcené listy Linden, jahody, rybíz, příšer, jitrocel. Nalijte 4 polévkové lžíce směsi bylin s vroucí vodou. Získat kaše. Po ochlazení směsi ji naneste na obličej a krk. Po 15 minutách opláchněte vše studenou vodou.

Bramborová maska

Maska bramborového obličeje je anti -aging pro suchou pokožku pomáhá zbavit se vrásek. Brambory se vaří a hnětené. Naneste na kůži bramborovou kaši a nechte 20-30 minut. Pak opláchněte vše teplou vodou.

Z Quince

Nastroubte zralý kdoule na jemném štěkání a aplikujte na kůži. Odjeďte na dvacet minut, poté opláchněte teplou vodou a nakonec naneste zvlhčovač na obličej na kůži. Ventilátor kdoule nejen vyhlazuje vrásky, ale také odlupuje mrtvou vrstvu buněk.

Recepty pro krém na vaření

Ze smetany

K přípravě krému budete potřebovat:

• Krém - 100 g. Egg Yolk - 1. citronová šťáva - půl lžičky. Zlato - 1 lžička. Koňak - 2 lžičky

Smíchejte všechny komponenty, dokud se nevytvoří homogenní hmotnost. Naneste krém na obličej, jako maska po dobu 20 minut. Opláchněte zbytky krému teplou vodou. Po nanesení krému je efekt okamžitě viditelný. Kůže je vyrovnána, stává se elastickou a hladkou. Neobvyklý krém může být uložen v chladničce v uzavřené skleněné nádobě.

Z ovesných vloček

Nástroj je účinný v přítomnosti vrásek obličeje.

Metoda přípravy:

• Ovesné vločky - libovolné množství. Glycerin - 1 lžička. Egg Yolk - 1 ks. Ampara - 1 lžička

Smíchejte ovesné vločky se zbytkem ingrediencí. Krém je nutné používat pouze na místa, kde jsou jasně vyjádřeny vrásky obličeje. Doba trvání účinku krému je jedna hodina. Po této době by měl být krém omyl teplou vodou. Tento nástroj má vysokou schopnost pronikání. Při používání produktu v jiných oblastech osoby existuje riziko přirozeného způsobu porušení kolagenu. Krém nepodléhá úložišti!

Omlazující krém

Sloučenina:

• Včej vosk - 2 lžíce. Růžová voda - 1 lžička medu - 1 lžička kokosového oleje - 1 lžička mandlového oleje - 1 lžíce. Shi nebo Karita Oil - 1 lžíce. Éterický olej vhodný pro určitý typ kůže - 4 nebo 5 kapek.

Metoda přípravy:

Roztavte se ve vodní lázni a včelí vosk. Samostatně smíchejte růžovou vodu a med a vřele teplo. Přidejte shi olej do vosku a promíchejte a přidejte tam kokosový a mandlový olej. Do výsledné hmoty přidejte směs růžové vody a medu. Dejte krému homogenitu s korunou a vyjměte z tepla.

Přidejte éterický olej vhodný pro tento typ pokožky do výsledných krémů.

• Pokud je pokožka normální, pak je vhodná oranžová, citron, levandulový olej. S mastnou kůží - levandule nebo citronovým olejem. Pokud je kůže suchá - potřebujete obličejový olej, růžový dřevo nebo levandule. Pokud existuje malá máta, citron, neroli.

Travní krém

Krém má vynikající výživný a anti -aaging efekt. Olejová kapuce je připravena: Zelený čaj, Yarrow, St. John's Wort and Mint, odebraná podél jedné polévkové lžíce, je nutné nalít půl sklenici teplého olivového oleje. Trvají na směs po dobu sedmi dnů, poté namáhnou.

Ve vodní lázni roztavte včelí vosk lžičkou borovice. Přidejte 2 polévkové lžíce olejového extraktu z bylin a růžové vody do směsi, jakož i 2 kapky olejových roztoků vitamínů A, E a D. vše dobře promíchejte a odstraňte z tepla.

Omlazení obličeje doma pomocí cvičení a masáže

Masáž kůže je schopna jí poskytnout pružnost a pružnost. Postup posiluje svaly, normalizuje metabolické procesy a zlepšuje krevní oběh.

• Klasická masáž obličeje se provádí pomocí olejů nebo krémů. Kráska je vhodnější pro plastovou masáž. Masáž s pinzetem je nejúčinnější ze všech, která je schopna snížit projev výrazných změn kůže souvisejících s věkem.

Doma, aby se obličej omladil, je možné provést pouze klasickou masáž, jejichž hlavními prvky jsou: tření, vibrace a hlazení.

Začnou dělat masáž z čela, zatímco trajektorie prstů je kruhová.

Kontraindikace

• Přítomnost zánětlivých prvků na kůži. Skin ozhins. OBILION vlasů na obličeji.

Postup masáže obličeje

Před masáží by měla být pokožka čistá. Na kůži se aplikuje zvlhčující sérum nebo krém s regeneračním účinkem. Všechny pohyby musí být prováděny uvolněnými rukama, nelze je tlačit na kůži a otírat se. Postupně by se pohyby měly být aktivnější, můžete použít lehké PATS, které umožní pokožce zahřát se.

• Hladit a vibrace ze středu čela směrem k chrámům. Uložení dolního víčka z vnějšího rohu do vnitřního, při přechodu na horní - naopak. Na rohu úst uprostřed ucha. Bruna brady sepcí spodní čelist a na dělohy uší. Od středu horního rtu po křídla nosu a uší. Nos směrem k chrámům. Střed nosu směrem k koncům obočí.

Technika masáže pomocí ručníku

• Chcete -li ručník do slané vody namočit, stiskněte a otočte turniketem. Chytil ručník na konci, natahoval jej pod bradou, vytáhl se, jako by svázal čelist. Postavte ručník v této poloze několik sekund a poté oslabujte.

Opakujte postup od 7 do 10krát. Pokud se postup provádí denně, pak si za několik týdnů můžete všimnout výsledku.

Omlazení doma

Ve věku 25–30 let začne kůže mizet, ztráta elasticity vede ke skutečnosti, že se postupně začíná prohýbat. K přesunu tohoto okamžiku jsou zapotřebí postupy zvedání. Doma jsou také možné, hlavní věcí je provádět je pravidelně, jinak nebude mít žádný výsledek. Jedním z těchto zařízení pro omlazení obličeje doma je masáž, komprimace, mytí.

To pomůže vrátit tón s blednoucí pokožkou a výrazně snížit vrásky.

Masáž

Masáž musí být prováděna 2-3krát týdně, nejlépe před nanesením masky. Tvář, ruce musí být čisté.

Jemně pohladí kůži na tvářích dvěma prsty. Chcete -li udělat to samé, udělejte to samé s kůží na čele a odjeďte z obočí po vlasy. Ze středu brady ve směru u lalův přísný kůži tváří pomocí všech prstů. Lehce pod čelistí mírně promočí zadní část ruky. V této oblasti můžete chodit s patetickými pohyby.